アーユルヴェーダとスパイス
今から5000年前の紀元前3000年頃から使われ始めたとされるスパイス。 同時期にインド大陸で生まれたアーユル…
ヘナでヘアケア&デトックス！
カラーリングで昔流行ったヘナですが、私は色染めではなく、デトックスしたくて使っています。 ヘナはハーブで頭皮に…
つらい花粉症、薬を使わずに治す！自分で免疫力を高める方法
段々と日が長くなってきて、また春が来て、夏が来ると思うと、いくつになってもワクワクしますね。ただ、この春の時期…
なぜ秋に物悲しくなるの？実は体と関係していた!?
よく、「秋は物悲しくなる」と言います。その理由の一つに臓器との関係があることをご存知でしたか？実は、季節それぞ…