美肌の第一歩は正しい知識です。
今回はターンオーバのお話。

お肌のターンオーバーの適正な周期を知っていますか？

28日？
1ヶ月？
整理周期と同じ？

いえいえ、どれも違います。

お肌の生まれ変わり「ターンオーバー」の
適正な周期は年齢とともに変化します。

だから良く言われる28日周期は
みんなに当てはまることではないし、

新しいお肌になるためにターンオーバーを
必要以上に早める化粧品を使ったりとか、

20代の頃の周期にしなくてはと頑張っていると
美肌になれません泣

適正なターンオーバーは
“年齢×1.5日間” です。

では、その適正なターンオーバーにするために
どうしたらいいのでしょう？

そして乱れてしまったらどうしたらいいのでしょう？

実は今の時期、ターンオーバーが乱れやすくなっています💦

長くなるので明日のLetterでお伝えしますね！

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