ローズウォーターの歴史はとても古く、クレオパトラや聖母マリアもローズウォーターを愛用していたのだとか🌹 今回は…

健康や美容のために良い素材のものを食べるようにしていても、実は食べ合わせが悪いと栄養になるどころか毒素に変わっ…

あらためて、健康で美しいお肌とはどのような状態でしょう？ 目指すところがはっきりするとケアもスムーズですよ！ …

おはようございます！ 美しくなるなる過程もここち良く🌱ING Salonの魚澄トモです。 私が住んでいる東京は…

美肌の第一歩は正しい知識です。今回はターンオーバのお話。 お肌のターンオーバーの適正な周期を知っていますか？ …

暖かくなってきて、アクティブに活動したいのに、なんだか身体は重たく、日中も眠いなどの症状はありませんか？ そん…

刻一刻と満ち欠けを繰り返す月は、私たちのカラダにも大きな影響を与えています。 なんとなくいつもより眠い、だるい…

今から5000年前の紀元前3000年頃から使われ始めたとされるスパイス。 同時期にインド大陸で生まれたアーユル…